Nous avons migré vers un blog sans pub.
Pour nos actualités, consultez maintenant :
on voit Françoise Renaud, la présidente, au premier plan. Derrière elle, debout, Madeleine Gautier, responsable du cercle de Beaufay et secrétaire fédérale. En face d'elle, debout, Lydia Vitelli. Assise, Yvonne Delmon, responsable du cercle Monceau, puis Anne-Marie Oudin, présidente fédérale et Monique Joly, monitrice. Derrière elle, debout, Laurence Fally, future monitrice qui passera l'examen le 28 janvier.
15 personnes ont participé, la plupart du cercle de la Villette mais Yvonne Delmon, du Cercle Monceau était présente, ainsi que Madeleine Gautier du Cercle de Beaufay.
Ce repas, comme celui de l'an dernier, a eu lieu au restaurant des Arts et Sciences réunis, avenue Jean Jaurès, tout proche du lieu où les adhérents du cercle de la Villette pratiquent la gym, le jeudi et le samedi.
L'association a offert les boissons et les cafés et la soirée s'est terminée dans la bonne humeur.
Cet article est le dernier que nous publions ici. Nous migrons vers un site sans pub :
http://gymruffier.com/blog
/
Joyeux Noël et bonne année 2017 !
Reprenez dès le 2 janvier le chemin de vos cercles pour une excellente année sportive, en forme avec la gym Ruffier !
L’association « Tiens bon la barre » était présente et représentée par son moniteur Robert BOURSIER au bain de Noël dans le cadre du Téléthon 2016 à Palavas les flots.
Pour lire le blog et voir des images cliquer ci-dessous
https://tientlabarre.
Bravo Robert et à l’an prochain !
Cette année, la réunion de travail et de formation de nos monitrices et moniteurs de l’association « Tiens bon la barre » a eu lieu le samedi 26 novembre 2016 à la Maison Pour Tous A. Camus de Montpellier.
Comme d’habitude, elle était animée par Bruno BERTRAND, en présence d’Anne-Marie OUDIN. Le président, Victor DAVID, a souligné la progression exceptionnelle du cercle de Pignan qui, pour sa deuxième année d’existence, a 87 adhérents à son actif.
Les animatrices de ce cercle, Nicole STRUSI, Marinette HOT et Monique UNKOVIK, sont chaleureusement félicitées, car, de plus, elles vont participer au carnaval de Pignan en présentant un char « Tiens bon la barre ».
Deux nouvelles monitrices ont été confirmées : Dominique AMIAND pour le cercle de Palavas Plage et Anne Marie TUFFOU pour le cercle G. Brassens.
Les participants ont ensuite partagé le repas qui réunissait 24 convives dans un établissement différent des années passées, dans un cadre agréable, une restauration de qualité avec un service efficace et souriant.
Pour le compte-rendu complet et quelques photos, cliquer sur le lien ci-dessous : 2016 Réunion formation moniteurs ACPF
En conclusion de cette journée, les administrateurs de la FECPF se sont réunis pour un CA préparatoire à l’AG de janvier.
1 Les 4 temps, dernier mouvement de la série des bras 2 pronation ou supination ?
Moniteurs et administrateurs de la FECPF ont sur le site www.gymruffier.com un onglet avec accès réservé en bas de la home page.
Vous y trouverez les archives de la revue "Mouvements", des écrits et des livres du Dr Ruffier ainsi que des documents pédagogiques faisant le point sur les journées de formation depuis 2007, la planche des mouvements et le déroulement d'une séance-type.
Demandez le code au responsable de votre cercle. Pour les JTB, François Edern est le délégué.
Bonne lecture !
Destinée à favoriser les échanges entre les chercheurs et les citoyens, la 25 ème édition de la Fête de la Science se déroulera du 8 au 16 octobre 2016.
La science s'expose, s'explique, s'anime partout en France
A la Cité des sciences et de l'industrie
et au Palais de la découverte
Venez nombreux, l'entrée est gratuite ce week end !
De 9h30 à 18h le samedi
et de 9h30 à 19h le dimanche à la Cité
De 9h30 à 18h le samedi
et de 10h à 19h le dimanche au Palais
Cette info ne concerne que les parisiens, désolée, mais il y a des animations gratuites en région, renseignez-vous : www.fetedelascience.fr
.
Sommaire
Page 1 : Couverture.
Page 2 : Sommaire
Page 3 : Mot de la Présidente
Page 4 : Les Conseils du Directeur Technique.
Pages 5/6/7/8/9 : GYM RUFFIER ( Le Faucheur)
Pages 10/11/12/13: Ce qui guérit par l’exercice selon le traité
pratique de gymnastique médicale « Dr RUFFIER ».
Pages 14/15/16/17/18 Vive la bicyclette « Dr RUFFIER ».
Pages 19/20 : Bien Etre et Santé.
Pages 21 /22 : Lu pour vous ! des livres à offrir ou à s’offrir.
Pages 23 /24 : Où pratiquer la culture Physique Fondamentale.
MOUVEMENTS est la revue
de la Fédération Européenne de
Culture Physique Fondamentale ©
ISSN : 2259-7808
Directeur de la publication :
Anne-Marie OUDIN
Rédacteur en chef :
Bruno BERTRAND
F.E.C.P.F – MDA
1/3 rue Frédéric Lemaître
75020 Paris
Tél : 06 64 12 17 49
www.gymruffier.com
am.oudin@gymruffier.com
Vous pouvez la télécharger sur notre site www.gymruffier.com, à l'onglet Ressources, télécharger la revue.
Bonne lecture !
Obtenue par pression à froid, l’huile d’olive est une des huiles les plus riches en acide oléique. Les huiles essentielles sont aussi des composants de ces produits naturels
Ayant pour objectif de fabriquer des cosmétiques Bio qui n'incluraient aucun produit de synthèse, elle est arrivée à la conclusion que les produits de beauté naturels ne devraient pas inclure d'eau dans leur formulation. Ce procédé permet d'exclure les émulsifiants, agents de texture, conservateurs et de garantir ainsi un véritable soin naturel et bio.
Vous pouvez vous les procurer directement : baume-et-sens.com 03 86 22 61 31
contact@baume-et-sens.com
Denise, souriante êntre les deux vice-présidents de la Fédération, Victor David à sa droite et François Edern à sa gauche lors du repas de l'AG 2016
Denise, vétérane des monitrices dont le dynamisme fait l'admiration de tous, a été hospitalisée à l'hôpital Lariboisière à son retour de vacances et va subir vendredi une seconde opération.
Elle apprécie les marques d'intérêt et d'affection, n'hésitez pas à lui faire signe, e-mail, sms ou même téléphone :
denise.caudron@orange.fr
06 26 10 39 00.
Tous ses amis de la FECPF lui souhaitent bon courage et un prompt rétablissement.
/image%2F0799432%2F201311%2Fob_f65b7854d2188128ac700cb3eb618807_fecpf-025.JPG)
